Матеріали FORMA
Цікаве про план, меню і звички без зайвого шуму.
Тут зібрані сторінки, які допомагають швидко зрозуміти продукт і часті питання перед стартом.
Про продукт
Що варто подивитися перед анкетою
План
План харчування на 14 днів
Що входить у структуру FORMA: меню, вода, кроки, режим і PDF.
Меню Меню для схудненняЯк прибрати хаос у харчуванні і бачити зрозумілий день.
Анкета Персональний планЩо анкета враховує перед відкриттям плану в кабінеті.
PDF Приклад PDF-плануЯк виглядає демо і що відкривається після оплати.
Процес Як працює FORMAКороткий шлях: анкета, кабінет, приклад PDF і повний доступ.
Питання
Ситуації, з якими часто приходять
Вечір
Тягне на солодке ввечері
Чому так буває і як структура дня допомагає менше зриватися.
Вечеря Що їсти ввечеріІдеї для вечері без жорстких заборон і паніки.
Прогрес Вага стоїтьЧому вага може зупинятися і як повернути спокійну структуру.
Старт Як почати правильно харчуватисяЗ чого почати без складних таблиць і різких обмежень.
Ритм Без жорсткої дієтиЯк зробити харчування м’якшим, але більш зрозумілим.
Жінкам План харчування для жінокПро формат плану, який можна відкрити з телефону або кабінету.