Що враховує анкета
- вік, зріст, поточну вагу і ціль;
- рівень активності та щоденний ритм;
- обмеження, алергії і небажані продукти.
Персональний формат
Персональний план харчування після анкети
План формується на основі відповідей: ціль, параметри, активність, харчові обмеження і звичний режим. Так користувач отримує не загальний список, а персональну структуру.
Всередині FORMA
Що людина розуміє перед стартом
Що отримує користувач
- план на 14 днів в особистому кабінеті;
- PDF-файл для зручного перегляду;
- орієнтири по воді, кроках і режиму.
i
Перед зміною харчування або активності за наявності захворювань рекомендується проконсультуватися з лікарем.