Що входить у план
- меню на 14 днів з розподілом по днях;
- орієнтири по воді, кроках і щоденному режиму;
- PDF-файл і доступ до особистого кабінету;
- формат, який зручно відкрити з телефону.
План на 14 днів
План харчування на 14 днів без хаосу в меню
FORMA допомагає перейти від випадкових перекусів до зрозумілої структури: що їсти, скільки води пити, який режим тримати і де дивитися PDF-план.
Всередині FORMA
Що людина розуміє перед стартом
Кому підходить
- жінкам, які хочуть зрозумілий старт без складних таблиць;
- тим, хто часто не знає, що приготувати протягом дня;
- тим, кому потрібен готовий орієнтир замість хаотичних рішень.
i
Матеріал має інформаційний характер і не є медичною консультацією. Якщо є захворювання або обмеження, варто порадитися з лікарем.