Что учитывается
- цель, возраст, рост, вес и уровень активности;
- ограничения, аллергии и продукты, которые не подходят;
- привычный режим дня, чтобы план был практичным;
- потребность видеть все с телефона в кабинете и PDF.
Для женского ритма
План питания для женщин на 14 дней
FORMA помогает собрать персональный план под цель, параметры, активность, пищевые ограничения и обычный ритм дня.
Внутри FORMA
Что человек понимает перед стартом
Что получаете
- готовую структуру питания на 14 дней;
- ориентиры по воде, шагам и ежедневному режиму;
- доступ к кабинету и PDF после подтверждения покупки.
i
Результат зависит от исходных данных, режима и регулярности. Материал носит информационный характер.