Что входит в план
- меню на 14 дней с распределением по дням;
- ориентиры по воде, шагам и ежедневному режиму;
- PDF-файл и доступ к личному кабинету;
- формат, который удобно открыть с телефона.
План на 14 дней
План питания на 14 дней без хаоса в меню
FORMA помогает перейти от случайных перекусов к понятной структуре: что есть, сколько воды пить, какой режим держать и где смотреть PDF-план.
Внутри FORMA
Что человек понимает перед стартом
Кому подходит
- женщинам, которым нужен понятный старт без сложных таблиц;
- тем, кто часто не знает, что приготовить в течение дня;
- тем, кому нужен готовый ориентир вместо хаотичных решений.
i
Материал носит информационный характер и не является медицинской консультацией. Если есть заболевания или ограничения, стоит посоветоваться с врачом.